Ernährungsberatung

Das Thema ist nicht kompliziert, wenn man einige wesentliche Grundregeln kennt.
JuSt healthy vermittelt Ihnen genau das erforderliche Wissen. Es ranken sich unzählige Mythen
um das Thema Essen, die überholt und nicht mehr auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft sind.

Sie müssen sich nicht mit auf komplizierte Diäten beschränken oder den gesamten
Verdauungsstoffwechsel verstehen.

JuSt healthy behandelt das Thema ganz einfach und daher alltagstauglich.

Sie wissen sich anschließend am kalt-warmen Buffet genussvoll zu bedienen und trotzdem Ihrem Körper
alles zu gönnen, was er braucht.

Beispiel aus dem Themenbereich Ernährung:

• Welche Diäten haben Sie schon versucht? Und auf die Kasteiung folgte der Jojo-Effekt … Was hilft wirklich?
• Sie haben normales Gewicht, möchten sich aber über eine ausgewogene Ernährung genauer informieren?
• Sie wiegen zu wenig und kennen die Gründe dafür nicht?

Lernen Sie, wie Sie normales Gewicht halten mit Spaß am Essen! Essen Sie sich glücklich und fit zugleich.